เว็บการ์ตูนหรอยกู

กลับไป   เว็บการ์ตูนหรอยกู > General Topic > พักผ่อนหย่อนใจ > ชมรมวิ่งเพื่อสุขภาพหรอยกู

ตอบ
อ่าน: 1491 - คำตอบ: 1  
LinkBack คำสั่งเพิ่มเติม เรียบเรียงคำตอบ
เก่า 08-03-2012   #1
Administrator
 
ohmohm's Avatar
 
วันที่สมัคร: Aug 2011
ข้อความ: 5,162
บล็อก: 182
ถ่ายทอดพลัง: 4,245
คะแนนหรอย: 2,838
Default ชมรมวิ่งเพื่อสุขภาพการ์ตูนหรอยกู วันที่ 2 ลองเทสรองเท้าวิ่งคู่เก่า

ชมรมวิ่งเพื่อสุขภาพการ์ตูนหรอยกูมีข่าวมาอัพเดทกันอีกแล้ว(ทั้งชมรมมีอยู่ 2 คน) อย่างที่ผมเคยบอกเอาไว้ในตอนแรกจำได้ไหมครับ ว่ารองเท้าวิ่งควรมีทั้งหมด 2 คู่ครับ
รองเท้าวิ่งทำไมต้องมี 2 คู่
1.คู่แรกมีไว้วิ่งในสภาพปกติ(ฝนไม่ตก)
2.คู่ที่สองมีไว้เพื่อวิ่งช่วงฝนตก


รูปรองเท้าคู่เก่าเท่สาดดดด


รองเท้าคู่เก่าเทียบร้องเท้าคู่ใหม่


วันนี้ผมลองเทสวิ่งกับรองเท้าคู่เก่าดูครับ เพราะว่าอากาศในกรุงเทพเหมือนกับว่าฝนกำลังจะตก ก็เลยไม่อยากเอารองเท้าดีดีไปเสี่ยงกับการผุพัง แต่สุดท้ายแล้วฝนก็ไม่ตก แต่วันนี้ทำผมวิ่งฟอร์มดีมากมากเพราะมีนาฬิกาคอยจับเวลาทำให้รู้ว่าควรวิ่งเร็วช่วงไหนบ้าง
ตัวแปล+
1.อากาศดีมาก ไม่ร้อน วิ่งแล้วเหงื่อออกสบายตัว
2.กินข้าวครบ 3 มื้อแถมกินน้ำเก๊กฮวยก่อนวิ่ง 1 ชั่วโมง
ตัวแปล-
1.รองเท้าคู่เก่าวิ่งแล้วเจ็บเข่าและข้อเท้า
สรุปสถิติวันนี้(ระยะ 5.4 เช่นเคย)
33:58 นาที

สรุปสถิติการวิ่งระยะ 5.4 กิโลทั้งหมด
6/3/55 เวลา 43:24 <<< ห่วยสุด
7/3/55 เวลา 34:36
8/3/55 เวลา 33:58
<<< ดีสุด










กระทู้เรียงตามอายุ
ชมรมวิ่งเพื่อสุขภาพการ์ตูนหรอยกู จัดตั้งโดยนายโอมเพื่อนายเอ็ม
ชมรมวิ่งเพื่อสุขภาพการ์ตูนหรอยกู เปิดตัววิ่งวันแรกแล้วมีสมาชิกร่วมวิ่ง 1 คน




รูปขนาดเล็ก
ชมรมวิ่งเพื่อสุขภาพการ์ตูน1.jpg   ชมรมวิ่งเพื่อสุขภาพการ์ตูน2.jpg  
__________________
ผมรักเว็บการ์ตูนหรอยกูที่สุดในโลก
ohmohm is offline   ตอบพร้อมอ้างอิงข้อความเดิม
เก่า 11-03-2012   #2
Senior Member
 
chaskinny's Avatar
 
วันที่สมัคร: Nov 2011
ข้อความ: 904
บล็อก: 7
ถ่ายทอดพลัง: 893
คะแนนหรอย: 1,057
ส่งข้อความผ่าน MSN ถึง chaskinny
Default

แม่งฮา รูปรองเท้าคู่เก่าวะพี่ 55555555+

__________________
chaskinny is offline   ตอบพร้อมอ้างอิงข้อความเดิม
ตอบ

Tags
การ์ตูนวิ่ง, การ์ตูนหรอยกู, การ์ตูนหรอย, การ์ตูนหรอ, การ์ตูน, กู, เก่า, คู่เก่า, คู่, ชมรม, ชมรมวิ่งเพื่อสุขภาพการ์ตูนหรอยกู, ชมรมวิ่งเพื่อสุขภาพ, ชมรมวิ่ง, ที่, เพื่อสุขภาพ, ยกู, รองเท้าวิ่ง, รองเท้า, ลองเทส, ลองเทสรองเท้าเก่า, ลองเทสรองเท้าวิ่งคู่เก่า, วัน, วันที่ 2, วันที่ื, วันที่, วิ่งเพื่อสุขภาพ, วิ่ง, หรอยกู
คำสั่งเพิ่มเติม
เรียบเรียงคำตอบ

กฎการส่งข้อความ
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is ใช้ได้
Smilies are ใช้ได้
[IMG] code is ใช้ได้
HTML code is ใช้ได้
Trackbacks are ใช้ได้
Pingbacks are ใช้ได้
Refbacks are ใช้ได้



ออกจากระบบ | RoiGOo เว็บการ์ตูนหรอยกู | เอกสาร | ไปบนสุด

vBulletin รุ่น 3.8.7
สงวนลิขสิทธิ์ ©2000-2020, บริษัท Jelsoft Enterprises จำกัด