เว็บการ์ตูนหรอยกู

		เว็บการ์ตูนหรอยกู > ค้นหาในห้อง
ผลการค้นหา

Showing results 1 to 1 of 1
Search took 0.00 seconds. ค้นหา: Posts Made By: ohmohm

ห้อง: ชมรมวิ่งเพื่อสุขภาพหรอยกู

11-02-2013

คำตอบ: 1

สอบถามคุณโอมเกี่ยวกับการวิ่งแบบนี้ มีโอกาสบาดเจ็บหรือไม่

อ่าน: 1,581

ถูกเขียนโดย ohmohm

1.ถ้าวิ่งแบบต่อเนื่องก็ได้เฉพาะความถึกเท่านั้นครับ...

1.ถ้าวิ่งแบบต่อเนื่องก็ได้เฉพาะความถึกเท่านั้นครับ ระบบปอดกับกล้ามเนื้อขา จะรับกับการทำงานในการวิ่งระยะยาวได้
2.จริงๆแล้วคำว่าการสปริ้นเป็นระยะนี้ต้องมีเกณในเรื่องของเวลาด้วยครับ เช่น 100 เมตร 10...

Showing results 1 to 1 of 1

Forum Jump

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102