เว็บการ์ตูนหรอยกู

กลับไป   เว็บการ์ตูนหรอยกู > General Topic > พักผ่อนหย่อนใจ > ชมรมวิ่งเพื่อสุขภาพหรอยกู

 
อ่าน: 2246 - คำตอบ: 2  
LinkBack คำสั่งเพิ่มเติม เรียบเรียงคำตอบ
Prev คำตอบที่แล้วมา   คำตอบถัดไป Next
เก่า 09-04-2012   #1
Administrator
 
ohmohm's Avatar
 
วันที่สมัคร: Aug 2011
ข้อความ: 5,162
บล็อก: 182
ถ่ายทอดพลัง: 4,245
คะแนนหรอย: 2,838
Default บันทึกสถิติการวิ่งจากชมรมวิ่งเพื่อสุขภาพการ์ตูนหรอยกู

ไม่ได้อัพเดทสถิติการวิ่งมาเป็นสัปดาห์แล้วจนหลายคนเริ่มถามกันว่าตอนนี้ชมรมวิ่งเพื่อสุขภาพการ์ตูนหรอยกูเจ้งแล้วหรือไม่ ต้องบอกไว้ก่อนครับว่ายังไม่เจ๊งแต่ประการใดแต่ที่ไม่ได้ทำการอัพเดทเพราะว่า "ขี้เกียจ" เท่านั้นเองแหละครับจ๊อด แถมการวิ่งของผมช่วงนี้ก็มีการทำลายสถิติเก่าอย่างต่อเรื่องซะด้วย แต่บอกคำเดียวเลยว่า

การจะวิ่งทำลายสถิติเก่ามันเป็นอะไรที่ยากมากครับน้องน้อง ต้องใช้ความพยายามถึงขีดสุดในการผลัดดันตัวเองให้ไปสู่เป้าหมายที่เราคิดเอาไว้ ผมใส่นาฬิกาพร้อมกับวิ่งไปด้วยทุกวินาทีก่อนครบระยะทางที่วิ่งในช่วงท้ายลุ้นระทึกเสมอ ไม่มีวันไหนทื่เบื่อการวิ่งเลย ผมหลงเสนืฆ์การวิ่งเข้าแล้วสิ




วิ่ง 10.5 กิโล
21/3/2555 เวลา1 ชั่วโมง 12 นาที 14 วินาที <<< ห่วยสุด
5/4/2555 เวลา 1 ชั่วโมง 4 นาที 30 วินาที << ดีสุด
9/4/2555 เวลา 1 ชั่วโมง 4 นาที 51 วินาที


สรุปสถิติการวิ่งระยะ 5.4 กิโลทั้งหมด
[FONT=verdana]6/3/55 เวลา 43:24 <<< ห่วยสุด
7/3/55 เวลา 34:36
8/3/55 เวลา 33:58
[/FONT]
[FONT=verdana]
11/3/55 เวลา 32:19
[/FONT]

[FONT=verdana]12/3/55 เวลา 32:59
13/3/55 เวลา 32:59
15/3/55 เวลา 32:08[/FONT]

[FONT=verdana]16/3/55 เวลา 33:15[/FONT]
[FONT=verdana]22/3/55 เวลา 31:19[/FONT]
25/3/55 เวลา 31:00[FONT=verdana][/FONT]
6/4/55 เวลา 29:08[FONT=verdana] << ดีสุด[/FONT]
7/4/55 เวลา 30:24[FONT=verdana][/FONT]
8/4/55 เวลา 31:32[FONT=verdana][/FONT]




__________________
ผมรักเว็บการ์ตูนหรอยกูที่สุดในโลก
ohmohm is offline   ตอบพร้อมอ้างอิงข้อความเดิม
 

Tags
การ์ตูนหรอยกู, การ์ตูน, การวิ่ง, งจาก, ชมรมวิ่งเพื่อสุขภาพ, ชมรมวิ่ง, บันทึกสถิติการวิ่, เพื่อสุขภาพ, วิ่งเพื่อสุขภาพ, วิ่ง

กฎการส่งข้อความ
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is ใช้ได้
Smilies are ใช้ได้
[IMG] code is ใช้ได้
HTML code is ใช้ได้
Trackbacks are ใช้ได้
Pingbacks are ใช้ได้
Refbacks are ใช้ได้



ออกจากระบบ | RoiGOo เว็บการ์ตูนหรอยกู | เอกสาร | ไปบนสุด

vBulletin รุ่น 3.8.7
สงวนลิขสิทธิ์ ©2000-2026, บริษัท Jelsoft Enterprises จำกัด