ขอเพียงคุณกินอาหารที่มีประโยชน์ ไม่เลือกกินจนเกินไป ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ในช่วงอายุระหว่าง10-15(ซึ่งถือเป็นช่วงวัยเจริญพันธ์ แต่จำไว้ร่างกายคนเราปกติโดยมากจะเจริญเติบโตไปเรื่อยจนถึงที่อายุประมาณ19-20หรือมากกว่านั้นในบางกรณี) ซึ่งผมคิดว่าความสูงจะไม่น่าต่ำกว่า 175ซม แน่นอน
__________________ |