|
| |||||||
 |
|
อ่าน: 2405 - คำตอบ: 2
| LinkBack | คำสั่งเพิ่มเติม | เรียบเรียงคำตอบ |
16-03-2012
| #1 | ||
| Administrator  |
ไม่ได้โพสบทความอะไรที่เกี่ยวข้องกับการวิ่งมาหลายวันแล้วครับ แต่ก็ยังฝึกซ้อมวิ่งระยะไกลของผมยังซ้อมเหมือนเดิมนั้นแหละครับ และในที่สุดผมก็เจอมันครับ ?กำแพง? ของการวิ่งระยะไกลที่นักวิ่งทุกคนต้องเจอ ตอนนี้ดูเหมือนกับสถิติการวิ่งของผมจะคงที่แบบไม่ดีขึ้นและไม่แย่ลง จริงแล้วชมรมวิ่งเพื่อสุขภาพการ์ตูนหรอยกูถูกตั้งขึ้นเพื่อ ผม นายเอ็ม แฟนผม(Jigsaw) แล้วก็คุณแม่ของกระผมให้วิ่งกันเยอะขึ้น กลับเข้ามาในเรื่องของ กำแพงของการวิ่งระยะไกลกันต่อครับ ถ้าคนที่ไม่เคยวิ่งอาจจะไม่รู้ครับว่าจิตใจตอนวิ่งระยะไกลเป็นอย่างไร คือ "เราต้องเร่งฝีเท้าเพื่อเราจะได้สถิติดีขึ้นในการซ้อมครับ ซึ่งมันเหนื่อยมาก" บางครั้งเราแทบทนไม่ไหวหายใจไม่ออก ถ้าใจเรายอมแพ้ไม่เร่งสเตปสถิติที่ออกมาจะออกมาไม่เท่าเดิมก็แย่กว่าเดิมแน่นอนครับ นั้นแหละครับคือกำแพงที่ผมเจออยู่ตอนนี้ กระทู้หน้าพบการภาพยนตร์เรื่อง Run Fatboy Run ใช้กับการวิ่งระยะไกลของผมได้อย่างไร สรุปสถิติการวิ่งระยะ 5.4 กิโลทั้งหมด 6/3/55 เวลา 43:24 <<< ห่วยสุด 7/3/55 เวลา 34:36 8/3/55 เวลา 33:58 11/3/55 เวลา 32:19 12/3/55 เวลา 32:59 13/3/55 เวลา 32:59 15/3/55 เวลา 32:08 <<< ดีสุด 16/3/55 เวลา 33:15 ชมรมวิ่งเพื่อสุขภาพการ์ตูนหรอยกู อยากให้น้องน้องทุกคนวิ่งกันถ้วนหน้าครับ  กระทู้จากชมรมวิ่งเพื่อสุขภาพการ์ตูนหรอยกู ชมรมวิ่งเพื่อสุขภาพการ์ตูนหรอยกู จัดตั้งโดยนายโอมเพื่อนายเอ็ม ชมรมวิ่งเพื่อสุขภาพการ์ตูนหรอยกู เปิดตัววิ่งวันแรกแล้วมีสมาชิกร่วมวิ่ง 1 คน ชมรมวิ่งเพื่อสุขภาพการ์ตูนหรอยกู วันที่ 2 ลองเทสรองเท้าวิ่งคู่เก่า ชูรองเท้าเรียบร้อยแล้วสมาชิกคนที่ 3 ชมรมวิ่งเพื่อสุขภาพการ์ตูนหรอยกู ชมรมวิ่งเพื่อสุขภาพการ์ตูนหรอยกูขอบคุณเมนูอาหารเพื่อสุขภาพจากคุณแม่ บทความเกี่ยวกับการวิ่งจากชมรมวิ่งเพื่อสุขภาพการ์ตูนหรอยกู เทคนิคการวิ่งระยะไกลนั้นวิ่งอย่างไร เนื้อหาโดยชมรมวิ่งเพื่อสุขภาพการ์ตูนหรอยกู
__________________ ผมรักเว็บการ์ตูนหรอยกูที่สุดในโลก | ||
|  |
|
17-03-2012
| #3 | ||
| Administrator  |
คุณโอมคงได้ดูหนังเรื่อง Run Fatboy Run แล้วเกิดกำลังใจขึ้นมานะครับ ขอบอกเลยว่า หากใครพลาดหนังเรื่องนี้ให้ไปหาซื้อ DVD มาสะสมไว้ในความครอบครองได้เลยครับ เพราะราคามันแค่ 79 บาทเท่านั้น แต่เนื้อหาดีกินใจ สร้างเสริมกำลังใจ และ ที่สำคัญที่สุด แมร่งโคตรจะฮาเลยครับ ไม่แพ้ Shuan Of The Dead เลยจริงๆ แนะนำๆ
__________________ เรียน พี่น้องที่ทำการซื้อและขายเม้าส์ปากกามือสองในเว็บหรอยกู โปรดตรวจสอบข้อมูลและรายละเอียดของผู้ซื้อและผู้ขาย รวมถึงสินค้าเม้าส์ปากกามือสองให้ชัดเจน ก่อนตัดสินใจซื้อ ส่งมอบ และ โอนเงินกัน เพื่อความปลอดภัยนะคร้าบผม | ||
|
| |
|
| |
กระทู้ที่คล้ายกัน | ||||
| ชื่อกระทู้ | ผู้ตั้งกระทู้ | ห้อง | คำตอบ | ข้อความล่าสุด |
| ลองใช้กันหรือยัง!!! Google Street View "ตรอกไดแอกอน" ของ Harry Potter | NuRay | คอมพิวเตอร์และอินเตอร์เน็ต | 1 | 30-11-2014 23:23 |
| Cody Simpson ประวัตินักร้องหนุ่มน้อยคนนี้ช่างเหลือเชื่อ "Summer Shade" | ohmohm | พักผ่อนหย่อนใจ | 0 | 27-07-2013 10:27 |
| Alexandre "Alex" Dimitri Song Billong รู้จักหนุ่มอาร์เซน่อลคนนี้กันรึยัง | ohmohm | กีฬาวันนี้ | 1 | 28-05-2012 17:50 |
| Short Animation "Love Hours" ตัวเสร็จสมบูรณ์ครับพ้ม ^^ | raInydOlL | โชว์การ์ตูน | 9 | 22-04-2012 18:20 |
| บทสัมภาษณ์นักวาดการ์ตูนสุดหล่อ "นายเช็ดขี้" หรือ "Anucha Sangchart" | ohmohm | หรอยกูคาเฟ่ | 6 | 21-04-2012 20:35 |
ผมเจอแล้วครับ "กำแพง" การวิ่งระยะไกล บทความจากชมรมวิ่งเพื่อสุขภาพการ์ตูนหรอยกู 
Linear Mode
