ดูแบบคำตอบเดียว
เก่า 09-04-2012   #1
ohmohm
Administrator
 
ohmohm's Avatar
 
วันที่สมัคร: Aug 2011
ข้อความ: 5,162
บล็อก: 182
ถ่ายทอดพลัง: 4,245
คะแนนหรอย: 2,838
Default บันทึกสถิติการวิ่งจากชมรมวิ่งเพื่อสุขภาพการ์ตูนหรอยกู

ไม่ได้อัพเดทสถิติการวิ่งมาเป็นสัปดาห์แล้วจนหลายคนเริ่มถามกันว่าตอนนี้ชมรมวิ่งเพื่อสุขภาพการ์ตูนหรอยกูเจ้งแล้วหรือไม่ ต้องบอกไว้ก่อนครับว่ายังไม่เจ๊งแต่ประการใดแต่ที่ไม่ได้ทำการอัพเดทเพราะว่า "ขี้เกียจ" เท่านั้นเองแหละครับจ๊อด แถมการวิ่งของผมช่วงนี้ก็มีการทำลายสถิติเก่าอย่างต่อเรื่องซะด้วย แต่บอกคำเดียวเลยว่า

การจะวิ่งทำลายสถิติเก่ามันเป็นอะไรที่ยากมากครับน้องน้อง ต้องใช้ความพยายามถึงขีดสุดในการผลัดดันตัวเองให้ไปสู่เป้าหมายที่เราคิดเอาไว้ ผมใส่นาฬิกาพร้อมกับวิ่งไปด้วยทุกวินาทีก่อนครบระยะทางที่วิ่งในช่วงท้ายลุ้นระทึกเสมอ ไม่มีวันไหนทื่เบื่อการวิ่งเลย ผมหลงเสนืฆ์การวิ่งเข้าแล้วสิ




วิ่ง 10.5 กิโล
21/3/2555 เวลา1 ชั่วโมง 12 นาที 14 วินาที <<< ห่วยสุด
5/4/2555 เวลา 1 ชั่วโมง 4 นาที 30 วินาที << ดีสุด
9/4/2555 เวลา 1 ชั่วโมง 4 นาที 51 วินาที


สรุปสถิติการวิ่งระยะ 5.4 กิโลทั้งหมด
[FONT=verdana]6/3/55 เวลา 43:24 <<< ห่วยสุด
7/3/55 เวลา 34:36
8/3/55 เวลา 33:58
[/FONT]
[FONT=verdana]
11/3/55 เวลา 32:19
[/FONT]

[FONT=verdana]12/3/55 เวลา 32:59
13/3/55 เวลา 32:59
15/3/55 เวลา 32:08[/FONT]

[FONT=verdana]16/3/55 เวลา 33:15[/FONT]
[FONT=verdana]22/3/55 เวลา 31:19[/FONT]
25/3/55 เวลา 31:00[FONT=verdana][/FONT]
6/4/55 เวลา 29:08[FONT=verdana] << ดีสุด[/FONT]
7/4/55 เวลา 30:24[FONT=verdana][/FONT]
8/4/55 เวลา 31:32[FONT=verdana][/FONT]




__________________
ผมรักเว็บการ์ตูนหรอยกูที่สุดในโลก
ohmohm is offline   ตอบพร้อมอ้างอิงข้อความเดิม
 

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102