เว็บการ์ตูนหรอยกู

กลับไป   เว็บการ์ตูนหรอยกู > General Topic > พักผ่อนหย่อนใจ > ชมรมวิ่งเพื่อสุขภาพหรอยกู

 
อ่าน: 9893 - คำตอบ: 2  
LinkBack คำสั่งเพิ่มเติม เรียบเรียงคำตอบ
Prev คำตอบที่แล้วมา   คำตอบถัดไป Next
เก่า 19-06-2012   #1
Administrator
 
ohmohm's Avatar
 
วันที่สมัคร: Aug 2011
ข้อความ: 5,162
บล็อก: 182
ถ่ายทอดพลัง: 4,245
คะแนนหรอย: 2,838
Default โปรแกรมซ้อมวิ่งฮาฟมาราธอนและมาราธอน (21 กิโลเมตรและ 42 กิโลเมตร)

โปรแกรมซ้อมวิ่งฮาฟมาราธอนและมาราธอน (21 กิโลเมตรและ 42 กิโลเมตร)
โปรแกรมซ้อมวิ่งฮาฟมาราธอนและมาราธอนอันนี้สำหรับมนุษย์เหล็กเท่านั้นถ้าใครซ้อม
ตามนี้ได้ต้องบอกว่าสุดยอดจริงจริงครับและเป็นความฝันของนักวิ่งหลายคนที่อยากจะวิ่ง
ให้ถูกจุดนี้เหมือนกันทั้งหมดครับ โดยการวิ่งฮาฟมาราธอนและมาราธอนนั้นต้องอาศัยการ
ซ้อมอย่างต่อเนื่องจริงๆ เว็บการ์ตูนหรอยกูขอสนับสนุนสำหรับโปรแกรมซ้อมวิ่งฮาฟมาราธอน
และมาราธอน
แนะนำ โปรแกรมซ้อมวิ่งฮาฟมาราธอนและมาราธอน (21 กิโลเมตรและ 42 กิโลเมตร)
แนะนำ โปรแกรมซ้อมวิ่งมินิมาราธอนใน 16 สัปดาห์ (วิ่ง 11 กิโลเมตร)



โปรแกรมซ้อมวิ่งฮาฟมาราธอน




โปรแกรมซ้อมวิ่งมาราธอน





รูปขนาดเล็ก
คลิ๊กเพื่อดูภาพขนาดใหญ่

Name:	โปรแกรมซ้อมวิ่งฮาฟมาราธอน1.jpg
Views:	7980
Size:	135.8 KB
ID:	3520   คลิ๊กเพื่อดูภาพขนาดใหญ่

Name:	โปรแกรมซ้อมวิ่งมาราธอน1.jpg
Views:	4646
Size:	131.1 KB
ID:	3521  
__________________
ผมรักเว็บการ์ตูนหรอยกูที่สุดในโลก
ohmohm is offline   ตอบพร้อมอ้างอิงข้อความเดิม
 

Tags
21, 42, กิโลเมตร, กิโลเมตรและ, ซ้อมวิ่งมาราธอน, ซ้อมวิ่งมินิมาราธอน, โปรแกรมซ้อมมาราธอน, โปรแกรมซ้อมวิ่ง, โปรแกรมซ้อมวิ่งมาราธอน, โปรแกรมวิ่งมาราธอน, มาราธอน, วิ่งมาราธอน

กฎการส่งข้อความ
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is ใช้ได้
Smilies are ใช้ได้
[IMG] code is ใช้ได้
HTML code is ใช้ได้
Trackbacks are ใช้ได้
Pingbacks are ใช้ได้
Refbacks are ใช้ได้



ออกจากระบบ | RoiGOo เว็บการ์ตูนหรอยกู | เอกสาร | ไปบนสุด

vBulletin รุ่น 3.8.7
สงวนลิขสิทธิ์ ©2000-2026, บริษัท Jelsoft Enterprises จำกัด