เรียนไว้ก่อนเลยว่าผมเป็นคนที่เส้นในร่างกายแข็งมาก ทำให้มีโอกาสบาดเจ็บได้มากกว่าคนอื่นหลายเท่าเลยทีเดียว ตั้งแต่วันที่ผมไปซ้อมฮาล์ฟไตรกีฬา วันนี้ผมร่างกายดีมากมาก ซ้อมฮาล์ฟไตรกีฬา แบบเต็มรูปแบบครั้งที่ 1 และไม่ได้มีอาการบาดเจ็บอะไรเลยแม้แต่น้อย แต่หลังจากวันนี้ผมก็ไปเล่นกีฬาทางสังคมอย่างแบดและฟุตบอลทำให้เกิดอาการบาดเจ็บขึ้นหลายจุด

วันพฤหัสที่ 13 ซ้อมฮาล์ฟไตรกีฬา
วันศุกร์ที่ 14 เล่นแบต 2 ชั่วโมง
วันเสาร์ที่ 15 เล่นบอลสนาม 9 คน 2 ขั่วโมง


อาการบาดเจ็บน่าจะเกิดจากการไม่ได้พักอย่างต่อเนื่องทำให้มีอาการบาดเจ็บที่กล้ามเนื้อที่ใช้งานจริงๆ อย่างแขนที่ใช้เล่นแบตแล้วก็ขาที่ต้องใช้จนอาจอักเสบได้ถ้าไม่พัก

รูปขนาดเล็ก