เว็บการ์ตูนหรอยกู

กลับไป   เว็บการ์ตูนหรอยกู > บล็อก

เก่า

ซ้อมฮาล์ฟไตรกีฬา แบบเต็มรูปแบบครั้งที่ 1

โพสเมื่อ 13-12-2012 เวลา 11:47 โดย ohmohm
ในที่สุดผมก็หยุดบุคลิกคนช่างคิดแต่ไม่ทำของผมลงได้เสียที เพราะเมื่อวานผมคิด ว่าจะซ้อมไตรกีฬาดู โดยเรียกว่าฮาล์ฟไตรกีฬา วันนี้เลยได้จัดดูเลยครับ มันเป็นอะไรที่ยากลำบากพอสมควรเลยทีเดียว ด้วยความที่เป็นครั้งแรกการเตรียมการเลยไม่ดีเท่าที่ควร โดยผมเอาวิ่งมาไว้ลำดับแรก อันดับสองคือปั่นจักรยาน สุดท้ายปิดด้วยว่ายน้ำ สลับกับไตรกีฬาจริงๆซะงั้น



Step 1 วิ่งระยะทาง 5 กิโมเมตร 27 นาทีกว่าๆ
Step 2 ปั่นจักรยาน 22 กิโลเมตร ไม่ได้บันทึกเวลา
Step 3 ว่ายน้ำ 500 เมตร

สรุปเวลาแล้วใช่เวลาไปทั้งหมด 1 ชั่วโมง 51 นาที 41 วินาที

ปัญหาที่คาดว่าจะได้พบตอนแรก
-ว่ายน้ำเหนื่อยง่ายเสียเวลา
-การเสียน้ำและไม่มีจุดพักกินน้ำ
-ปัญหาแสงแดดที่ร้อน

ปัญหาที่พบจริง
-แทบไม่เจอปัญหาอะไรเลย เพราะจิตใจเอาชนะไปหมดแล้ว
-
ohmohm's Avatar
Administrator
โพสเมื่อ อัพเดทวันนี้
Comments 2 ohmohm is offline



ออกจากระบบ | RoiGOo เว็บการ์ตูนหรอยกู | เอกสาร | ไปบนสุด

vBulletin รุ่น 3.8.7
สงวนลิขสิทธิ์ ©2000-2026, บริษัท Jelsoft Enterprises จำกัด